Frühstück
1
Mittag
3
Gyros mit Tzatziki
Griechisch zuhause – saftig gewürztes Fleisch mit hausgemachtem Tzatziki.
620
kcal
45g
KH
38g
EW
Ninja Schnitzel ohne Öl
Knuspriges Schnitzel fast ohne Öl – schmeckt wie frittiert!
480
kcal
2g
KH
12g
EW
Schnitzel mit Pommes
Der Klassiker schlechthin – knusprig paniert, goldgelb gebraten.
680
kcal
55g
KH
42g
EW
Abend
11
Chili con Jamon
Herzhaftes Chili mit Rohschinken und vier Bohnensorten – der Geheimtipp ist Backkakao!
480
kcal
55g
KH
30g
EW
Gyros-Ofenblech mit Feta
Alles auf ein Blech – Gyrosfleisch, Kartoffeln, Paprika und Feta. Macht sich fast von selbst!
520
kcal
30g
KH
38g
EW
Ninja Spareribs
Zarte Ribs die vom Knochen fallen – das Gitter sorgt für perfekte Luftzirkulation!
620
kcal
42g
KH
5g
EW
Pasta Carbonara Original
Kein Sahne – nur Eier und Käse. So macht man es in Rom!
620
kcal
68g
KH
28g
EW
Pulled Pork Burger
Das Wochenend-Highlight – zartes Pulled Pork das auf der Zunge zergeht.
720
kcal
55g
KH
42g
EW
Schweinelende mit Apfelsauce
Das edle Sonntagsgericht – zart, saftig und die Sauce ist der Hammer.
495
kcal
22g
KH
42g
EW
Schweinesteak mit Pfeffersauce
Restaurant-Feeling zu Hause – mit selbstgemachter Pfeffersauce.
580
kcal
15g
KH
40g
EW
Spaghetti Carbonara
Der echte Klassiker aus Rom – cremig, würzig, ohne Sahne. Nur 5 Zutaten!
620
kcal
70g
KH
28g
EW
Spareribs vom Ofen
Zart wie vom Smoker – aber einfach aus dem Backofen.
680
kcal
20g
KH
45g
EW
Tacos al Pastor
Das mexikanische Streetfood-Original – würzig mariniertes Schweinefleisch mit Ananas auf Maistortillas.
580
kcal
45g
KH
35g
EW
Zucchini-Hackfleisch-Pfanne
Schnelle Feierabendküche die satt macht ohne zu schwer zu liegen.
295
kcal
7g
KH
26g
EW