Ninja Gemüsechips Low Carb
Knusprige Chips ohne schlechtes Gewissen – Zucchini und Paprika als Snack!
Nährwerte pro Portion
95
kcal
10g
KH
3g
EW
Bei 4 Portionen
4
🔥
Ninja AF 500
MAX CRISPMaximale Knusprigkeit bei höchster Temperatur – der Turbo-Modus. Für: Bacon, dünne Chips, Gemüsechips, alles was extra kross sein soll. Kurze Zeit, volle Power!
Temperatur230°C
Zeit15 Min.
Vorheizen5 Min.
WendenZur Hälfte
ZubehörGitter
🌀 Ninja AF 500 – alle Funktionen erklärt
💨 AIR FRY
Hochgeschwindigkeits-Heißluft von oben – macht alles knusprig ohne Öl. Ideal für: Pommes, Hähnchen, Nuggets, Fischstäbchen, Gemüse. Korb nicht überfüllen!
🔥 MAX CRISP
Maximale Knusprigkeit bei höchster Temperatur – der Turbo-Modus. Für: Bacon, dünne Chips, Gemüsechips, alles was extra kross sein soll. Kurze Zeit, volle Power!
🥐 BAKE
Gleichmäßige Hitze wie ein kleiner Backofen. Ideal für: Kuchen, Muffins, Aufläufe, Brot, Quiche. Gut für feuchte Teige.
🥩 ROAST
Starke Oberhitze + Umluft karamellisiert die Oberfläche. Ideal für: Braten, ganzes Hähnchen, Gemüse rösten.
🍖 GRILL
Direkte Strahlungshitze von oben. Ideal für: Steaks, Würstchen, Maiskolben, Halloumi. Kurz und heiß.
♻️ REHEAT
Sanfte Hitze zum Aufwärmen. Besser als Mikrowelle – Pommes und Co bleiben knusprig!
🌿 DEHYDRATE
Sehr niedrige Temperatur über viele Stunden entzieht Feuchtigkeit. Für: Trockenobst, Beef Jerky, Gemüsechips.
Zutaten
- 2 Zucchini
- 2 Paprika
- 1 EL Olivenöl
- Salz nach Geschmack
- optional Paprikapulver oder Knoblauchpulver
Zubereitung
- 1Gemüse in dünne Scheiben schneiden – je dünner, desto knuspriger!
- 2Trocken tupfen – wichtig!
- 3Mit wenig Öl und Salz mischen.
- 4Ninja auf MAX CRISP 230°C vorheizen.
- 5Gitter einsetzen.
- 6Gemüse auf dem Gitter verteilen.
- 77-8 Minuten, wenden, nochmal 7 Minuten.
- 8Im Auge behalten – wird schnell dunkel!
💡 Tipps
Nur 95 kcal pro Portion! Wenn der Snack-Hunger kommt – einfach rein damit.