Ninja Lachsfilet Low Carb
Schnellster Lachs der Welt – und dabei noch so gesund!
Nährwerte pro Portion
280
kcal
4g
KH
28g
EW
Bei 4 Portionen
4
💨
Ninja AF 500
AIR FRYHochgeschwindigkeits-Heißluft von oben – macht alles knusprig ohne Öl. Ideal für: Pommes, Hähnchen, Nuggets, Fischstäbchen, Gemüse. Korb nicht überfüllen!
Temperatur190°C
Zeit10 Min.
Vorheizen5 Min.
ZubehörKorb
🌀 Ninja AF 500 – alle Funktionen erklärt
💨 AIR FRY
Hochgeschwindigkeits-Heißluft von oben – macht alles knusprig ohne Öl. Ideal für: Pommes, Hähnchen, Nuggets, Fischstäbchen, Gemüse. Korb nicht überfüllen!
🔥 MAX CRISP
Maximale Knusprigkeit bei höchster Temperatur – der Turbo-Modus. Für: Bacon, dünne Chips, Gemüsechips, alles was extra kross sein soll. Kurze Zeit, volle Power!
🥐 BAKE
Gleichmäßige Hitze wie ein kleiner Backofen. Ideal für: Kuchen, Muffins, Aufläufe, Brot, Quiche. Gut für feuchte Teige.
🥩 ROAST
Starke Oberhitze + Umluft karamellisiert die Oberfläche. Ideal für: Braten, ganzes Hähnchen, Gemüse rösten.
🍖 GRILL
Direkte Strahlungshitze von oben. Ideal für: Steaks, Würstchen, Maiskolben, Halloumi. Kurz und heiß.
♻️ REHEAT
Sanfte Hitze zum Aufwärmen. Besser als Mikrowelle – Pommes und Co bleiben knusprig!
🌿 DEHYDRATE
Sehr niedrige Temperatur über viele Stunden entzieht Feuchtigkeit. Für: Trockenobst, Beef Jerky, Gemüsechips.
Zutaten
- 4 Stück Lachsfilet je 150g
- 1 TL Olivenöl
- 1 TL Zitronensaft
- Dill nach Geschmack
- Salz, Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- 1Lachs trocken tupfen.
- 2Mit Öl, Zitrone, Dill würzen.
- 3Ninja auf AIR FRY 190°C vorheizen.
- 4Korb leicht einölen.
- 5Lachs mit Haut nach unten rein.
- 610 Minuten – kein Wenden nötig!
- 7Fertig wenn er sich leicht trennen lässt.
💡 Tipps
Nur 280 kcal und 32g Eiweiß! Perfekt für abends.