✨ KI ⚙️
☀️ Frühstück🌤️ Mittag🌙 Abend🍎 Snack
🍗 Geflügel🐄 Rind🥩 Schwein🐟 Fisch🥦 Vegetarisch
💚 Low Budget⭐ Premium
⚡ Schnell😴 Für Faule📦 Meal Prep❤️ Favoriten🌀 Ninja
3 Rezepte
🌤️ Mittag 2
🥗 Low Carb 💚 Low Budget 🐄 Rind
Hackfleischbällchen mit Salat
Saftige Bällchen ohne Brot – mit frischem Salat ein Genuss.
355
kcal
8g
KH
30g
EW
⏱ 30 Min. 👥 4 🌤️
🥗 Low Carb 💚 Low Budget 🐄 Rind 😴 Faul
Rinderhack-Gemüse-Pfanne
Deftig und trotzdem diättauglich – Hackfleisch mit viel Gemüse.
340
kcal
10g
KH
32g
EW
⏱ 25 Min. 👥 4 🌤️
🌙 Abend 1
🥗 Low Carb 💚 Low Budget 🐄 Rind
Blumenkohl-Hack-Auflauf
Comfort Food ohne Reue – Blumenkohl ersetzt die Kartoffeln!
320
kcal
9g
KH
28g
EW
⏱ 45 Min. 👥 4 🌙